Tag: activitati sportive copii

Stapaneste-ti nervii in teren si foloseste-te de energia lor pentru a invinge (Un exercitiu mental simplu)

13 Jul 2018 08:13 | Mental Coaching | 2793 Vizualizari

Am vorbit de foarte multe ori despre stapanirea emotiilor negative, dar astazi vin cu un exercitiu mental simplu care te va ajuta sa te confrunti cu aceste emotii puternice si sa te folosesti de energ...

Vezi detalii

4 Pasi pentru a deveni un sportiv cu un mental puternic

26 Jun 2018 07:25 | Mental Coaching | 4927 Vizualizari

Cand am inceput sa scriu despre antrenamentul mental, chiar din primul articol spuneam ca pentru a fi un sportiv bun este nevoie de putere, nu numai fizica, ci si mentala si emotionala. Majoritatea at...

Vezi detalii

Antreneaza-te la fel cum vrei sa si joci!

12 Jun 2018 11:46 | Mental Coaching | 11631 Vizualizari

Mi se intampla foarte des sa intalnesc alti parinti care se uita asa cu mila catre TH si cu uimire sau chiar ostilitate catre mine spunandu-mi „Nu crezi ca e cam obositor programul lui TH? Nu crezi ...

Vezi detalii

In spatele unui copil care are incredere in el, a stat mai intai un parinte care i-a oferit increderea

31 May 2018 11:58 | Mental Coaching | 18169 Vizualizari

Stiti ca militez intens pentru practicarea sportului de catre toti copiii, indiferent daca o fac la nivel de performanta sau nu. Important este sa se miste! Daca copilul tau renunta la sport, va pierd...

Vezi detalii

Cum sa-ti ajuti copilul sa-si depaseasca tendintele perfectioniste

29 May 2018 08:15 | Mental Coaching | 2662 Vizualizari

O straduinta sanatoasa inseamna sa te concentrezi pe tine insuti: „Cum pot sa ma imbunatatesc?” Perfectionismul inseamna sa te concentrezi pe ceilalti: „Oare ce vor crede ei?” – Brene Brown...

Vezi detalii

Esti intimidat de competitori? Iata cum sa te simti increzator si concentrat pe punctele tale forte

06 Feb 2018 08:54 | Mental Coaching | 3375 Vizualizari

Un lucru pe care l-am observat deseori este ca sportivii se compara cu ceilalti jucatori sau oponentii lor, mai ales in fotbal (pentru ca asta este domeniul pe care-l am in vedere zi de zi :) ). Se in...

Vezi detalii

Lectiile de viata pe care orice tanar atlet le poate invata din sport

15 Jan 2018 08:06 | Mental Coaching | 3617 Vizualizari

„Sportul nu construieste caracterul, ci il dezvaluie.” – Heywood Hale BrounAm dat peste acest citat azi dimineata si mi-am dat seama ca lucrurile chiar stau asa. Toata lumea vrea sa castige; dar...

Vezi detalii

5 Exercitii pentru a-ti intari puterea mentala in sport

12 Dec 2017 09:47 | Mental Coaching | 5054 Vizualizari

Ai o putere mentala suficient de mare? Vrei sa fii mereu cu un pas inaintea oponentilor tai? Stii cum sa abordezi situatiile dificile si sa joci cat mai bine posibil sub presiune? Fa aceste 5 exerciti...

Vezi detalii

Un sfat uimitor de simplu pentru imbunatatirea instanta a concentrarii in sport

22 Nov 2017 08:54 | Mental Coaching | 7165 Vizualizari

Vrei sa-l inveti pe copilul tau sa-si imbunatateasca concentrarea in timpul jocului? Ar putea performanta sa sa beneficieze de imbunatatirea concentrarii? Se confrunta cu lipsa de motivatie sau nu sti...

Vezi detalii

Singurele cuvinte pe care un parinte ar trebui sa i le spuna copilului sau despre sport (sau orice alta performanta)

15 Nov 2017 09:41 | Mental Coaching | 7985 Vizualizari

Sincera sa fiu, sunt o multime de lucruri care nu-mi plac in sport. Si cel mai mult ma ingrijoreaza faptul ca avem o cultura care este obsedata de performanta copilului. Toate tipurile de anxietati si...

Vezi detalii

Tag: activitati sportive copii

Stapaneste-ti nervii in teren si foloseste-te de energia lor pentru a invinge (Un exercitiu mental simplu)

4 Pasi pentru a deveni un sportiv cu un mental puternic

Antreneaza-te la fel cum vrei sa si joci!

In spatele unui copil care are incredere in el, a stat mai intai un parinte care i-a oferit increderea

Cum sa-ti ajuti copilul sa-si depaseasca tendintele perfectioniste

Esti intimidat de competitori? Iata cum sa te simti increzator si concentrat pe punctele tale forte

Lectiile de viata pe care orice tanar atlet le poate invata din sport

5 Exercitii pentru a-ti intari puterea mentala in sport

Un sfat uimitor de simplu pentru imbunatatirea instanta a concentrarii in sport

Singurele cuvinte pe care un parinte ar trebui sa i le spuna copilului sau despre sport (sau orice alta performanta)

Despre mine

Aboneaza-te la newsletter

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"

Articole recente

Primesti CADOU eBook-ul: "10 greseli mentale pe care tinerii sportivi le fac inainte de competitie"